Curso supera tu ruptura
“Todo el mundo te dice que superes tu ruptura, pero nadie te cuenta cómo hacerlo”
Una ruptura duele, independientemente del tiempo que haya durado la relación, haya sido 1 mes, 2 meses o 5 años, duele. Y duele, porque una persona que para ti era importante, de golpe, ya no está en tu vida. Toca despedirse de esa persona y, todas esas ilusiones que habías construido. Y esto querida, también duele. Pero siempre hay algo que podemos hacer y nos ayude a sentir que avanzamos.
Este curso es para ti si:
- Estás en un proceso de duelo y sientes que no avanzas
- La ruptura se te está haciendo cuesta arriba
- Hace algún tiempo de la ruptura y, aún sigues pensando en esa persona todos los días
- Te preocupa pensar que nunca la vas a superar
- Te faltan herramientas y recursos para transitar el duelo
Si estás transitando un proceso de duelo, es normal lo que estás sintiendo. Pero quizás, es momento de conocer las fases del duelo y, recursos que te puedan ayudar a superar este difícil momento
Un curso para aprender a transitar el proceso de duelo:
- Comenzarás a entenderte y comprender qué te está pasando
- Conocerás el paso a paso para transitar el proceso de duelo
- Aprenderás herramientas para acompañarte siendo tu mejor amiga
- Analizaremos juntas esos pensamientos casi “obsesivos” que no te están permitiendo avanzar y, los cambiaremos por otros más realista y menos dañinos.
- Y lo más importante, empezarás a tomar decisiones que por fin, van a tu favor y te van a permitir superar tu dolor.
Déjame que te acompañe, y quiero contarte porque estoy segura de que te puedo ayudar.
Mi nombre es Encani y soy psicóloga sanitaria, experta en relaciones y rupturas traumáticas.
Llevo más de 6 años ayudando a mujeres a ganar seguridad para salir de relaciones que duelen y comenzar a construir relaciones sanas y seguras.
Sé por lo que estás pasando, no solo por mi experiencia profesional, sino porque un día yo estuve en tu lugar. Por todo ello, sé que se puede salir de ahí.
Y conozco el paso a paso para poder hacerlo. Y con éste objetivo nace mi curso “Supera tu Ruptura”.
Un curso que te ayude a entenderte y acompañarte con mucho mimo y autocuidado en estos duros momentos. Un curso que te brindará el paso a paso y las herramientas que necesitas para superar tu ruptura.
Un curso para acompañarte bonito en tu dolor y en el que encontrarás:
01
Comienzo a entenderme.
- Escuchando el dolor
- La validación como compañera de viaje
02
Las fases del duelo
- Fase de negación: no entiendo qué está pasando, esto no me puede estar pasando a mi
- Fase de enfado: ¿Por qué a mi, si se lo había dado todo?
- Fase de culpa: ¿Qué he hecho mal?
- Fase de tristeza: el dolor más profundo de la pérdida
- Fase de aceptación: el recuerdo ya no duele
- Fase de integración: ahora todo tiene sentido, el aprendizaje como eje central
03
Herramientas para las distintas fases del duelo.
- Recursos y tareas para el duelo
- Los miedos en la ruptura
- Pensamientos obsesivos tras la ruptura
- Contacto cero ¿si o no?
- Ejercicios somáticos de seguridad
04
Del caos a la calma
Algunas personas a las que he acompañado en sus procesos dicen:
- Encarni me acompañó en mi proceso de duelo, gracias a ella pude comenzar a entenderme y salir de ahí. Cuando acudí a ella el dolor era insoportable. Nada me motivaba y pensaba que nunca lo superaría. Me ayudó a identificar eso que no me estaba ayudando a avanzar y con su ayuda, pude empezar a aplicar nuevas maneras de actuar más a mi favor.
- Recomiendo totalmente a Encarni. Te entiende muy bien, no te hace sentir juzgada y sobre todo y para mi más importante, te da herramientas que sí ayudan a avanzar. Cuando comencé mi proceso estaba totalmente bloqueada con mis emociones. El proceso me ha ayudado a entenderme y ser mi mejor amiga en los momentos más difíciles. Gracias
- Con Encarni hice terapia , para mi una de mis mejores decisiones. Me cambio totalmente la vida. Pasé de ser una mujer insegura y con una autoestima muy baja, a cuidarme y sentirme bien conmigo misma. Después del proceso, me compré su libro “Emocionalmente no disponible”, Encarni nunca decepciona.
Curso supera tu ruptura
- Masterclass pregrabada de 1 h. de duración
- Cuaderno en pdf con ejercicios (solo si la adquieres antes del 1 de abril)
Esta masterclass ahora está en preventa por un valor reducido de 49€. La tendrás disponible a partir del 1 de abril. Aquellas personas que la compren a partir del 2 de abril su valor será 59€ y no se incluirá el cuaderno con ejercicios.